Ez a fajta probléma milyen alvási zavar, illetve találkoztatok hasonlóval?
Az egyik nagyon jó barátom hónapok óta alvászavarral küzd. A küzd igazából elég erős kifejezés, mert nem fáradt, nem néz ki kókadtnak, nem figyelmetlen, tehát teljesen kipihentnek tűnik, illetve fáradtnak sem érzi magát, viszont... nem alszik. Van, hogy két-három napig egyáltalán nem, ha mégis, általában másfél-két órát, maximum négyet.
Azt gondolom, ez hosszú távon nem normális, ő is érzi, hogy nem az, de mit lehetne ellene tenni? Aggódom, hogy később beteg lesz.
Nagyon szeretnék neki segíteni, próbáltam felszínre hozni, hátha valami lelki eredetű a dolog, de azt mondja semmi gondja nincsen, és nem gondolnám, hogy ezt mondaná, ha nincs így, tehát ettől nem valószínű a dolog.
Huszonéves férfiről van szó egyébként.
Az alvászavar okai sokfélék lehetnek, de mindenképpen lelki eredetű. Valami nem hagyja nyugodni, valamit nem tud feldolgozni az életében, bármennyire is tagadja.
Ha húszon éves, akkor ez lehet akár párkapcsolati gond, vagy annak a hiánya, de lehet, hogy csak egyszerűen rabul ejti az internet.
Ez nem betegség, egy kis citromfű vagy macskagyökér tea segíthet, de lehet, hogy valami antidepresszáns is szóba jöhet, ami kedélyjavítóként is működik.
Üdvözlettel:Bejuga
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!