Mivel lehet eltüntetni a narancsbőrt?

A cellutlit ma az egyik legelterjedtebb szépséghiba, melytől igen nehéz megszabadulni. A hatásos és tartós eredmény eléréséhez célszerű igénybe venni a kozmetikai szalonok speciális narancsbőr elleni kúráit. Erre már sokféle módszer áll rendelkezésre: talán az egyik leghatásosabb a differenciált terápia, mely különféle kezelés kombinációját jelenti. A módszer része a csúszóhullám masszázs: mandzsettákat erősítenek a testre, melyek megtelnek levegővel és a fokozatosan erősödő nyomás a bokától, az alsó lábszáron, a térden, a combon át a lágyékig tart. Hatására újult erővel lendül az anyagcsere mozgásba, s azok a méreganyagok is távoznak, amelyek a szervezetet már régóta terhelték.

A másik hatékony módszer a vákuummasszázs, melynek lényege, hogy egy speciális üvegpisztoly felszívja és masszírozni kezdi a bőrt.

Az eredményes tavaszi szépítkezés és a narancsbőr elleni terápiák eredményének fontos feltétele a sok, naponta legalább két liter cukormentes folyadékfogyasztás, amely lehet gyümölcslé, ásványvíz, tea vegyesen.

•táplálkozz rendszeresen,

•tarts gyümölcs-zöldségnapokat,

•folyadéknapokat,

•fogyassz bőségesen folyadékot, legalább napi 2 liter ásványvizet, vagy frissen facsart gyümölcs-zöldségleveket,

•ne sózz,

• és ne fogyassz cukros ételeket,

•kerüld a kávét, a koffeint,

•az alkoholt

•és a cigarettát!

Fentiek helyett inkább

•teljes kiőrlésű gabonából készült kenyeret, vagy tésztát egyél,

•ajánlott a halak és szárnyasok fogyasztása a zsírosabb húsok helyett,

•a sovány tejtermékek favorizálása,

•mozogj rendszeresen, ússz, fuss, biciklizz, stb.,

•végezz légzőgyakorlatokat az oxigénhiány csökkentésére és akinek módja van:

•szaunázzon,

•vegyen gyógyfürdőket,

•végezzen testledörzsöléseket.

szerintem hasznodra válik ha elolvasod ezt az oldalt :

[link]