Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Hogyan tudnék ezen változtatni?

Hogyan tudnék ezen változtatni?

Figyelt kérdés

Sok-sok év után híztam végre 4kg-t, sosem tudtam akármennyit ettem, a szüleim is ilyenek.

Most a nyáron home office munkám volt, de a télre kijöttünk az osztrák munkahelyünkre ahol felszolgáló vagyok. Sajnos kevesebbet eszek és iszok mint amennyit szaladgálok, így valószínűleg kalóriadeficitben vagyok amitől most vissza fogytam 3kg-t. Nagyon nagyon el vagyok keseredve. Hogyan lehetne ezt visszahozni? Az a baj mivel délután 2-től dolgozok hajnal 1-ig ezért nagyon rendszertelenül eszem meg későn is kelek. Így tudna nekem segíteni valaki hogy hogyan étkezzek így is helyesen?

#fogyás #hízás

ma 01:10

Sajnos még nem érkezett válasz a kérdésre.
Te lehetsz az első, aki segít a kérdezőnek!

Kapcsolódó kérdések:

Amikor énekelek nagyon szépnek hallom a hangomat de ha felvételre veszem akkor már elég gázos ez mitől lehet? Most a telefonom mikrofonja a rossz?

Nagyon magányos vagyok 9. Osztályos vagyok.Mindig arra gondolok hogy nagy koromban munka mellett színész akarok lenni, vagy talán youtuber.. Hogyan tudnék ezen változtatni?

17 hónapos kisfiam eléggé agresszív- ha nem az van amit szeretne, üt, karmol, ordít. Rengeteg módszert próbáltam, több-kevesebb sikerrel. Hogyan tudnek ezen valtoztatni?

Hogyan lehet az elfojtott érzelmeket "elő hozni"? Hogyan lehet az inger küszöb értéket változtatni. (semmi sem hat meg pedig épp fordítottját szeretném)

Hogyan/mivel tudnám az IP címem németre változtatni?

Miért van ez? Mit tegyek? Hogyan változtassak magamon? ( bővebben lent ) 19F

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!