Lehetséges kérni Tensiomint csak alkalmi szedésre a háziorvostól?

Nem.

Csak ha az eset indokolja.

Akkor kezeltesd a vérnyomásodat kisfiam.

Nem, azt így nem írnak fel, maximum, ha magas vérnyomást diagnosztizálnak, de akkor azt más gyógyszerrel is kezelni kell. Amúgy a munkádat miért veszítenéd el? Hivatásos sofőr vagy vagy mi?

Akkor adott esetben oda az állásod, így jártál. Meg is érdemled.

Én hasonló helyzetben vagyok, próbálom elodázni a gyógyszerszedést, nekem határ magas szokott lenni, nem kiugró. A következők segíthetnek, ha rendszeresen fogyasztod: csalántea, drogériás vérnyomáskapszula, sófogyasztás csökkentése, kávé mérséklése, sport mérsékelt kardió mozgással, pl kocogás és gyaloglás közti mozgás a futógépen, vagy valós séta, kerékpározás, egészségesebb életmód. Segíthet még a súlyvesztés, ha túlsúlyos vagy. Gondolom nem akarsz egy hirtelen vérnyomáskiugrástól agyvérzést kapni, úgyhogy mindenképpen fontos, hogy próbáld lejjebb szorítani a vérnyomást, de első körben megpróbálhatod a természetes módszereket.