A szám naponta többször is kiszárad olyan szinten, hogy a nyelvem a szájpadlásomhoz tapad. Mit lehet tenni ellene? 73 éves férfi vagyok, magas vérnyomással. Az epehólyagomat kivették, és cukor betegségre is szedek gyógyszert.

Sokkal több vizet kellene innod.

Legalább 2-3 litert, elosztva egész napra, egyszerre mindig csak kb.2 dl-t. Ha ez megvan, akkor tudsz-e rendesen orron át lélegezni, vagy mindig szájon át veszel levegőt? Mert az is szárítja a nyálkahártyát.

1-es vagyok.

Elfelejtettem írni, hogy az idősek nem érzik a szomjúságot, emiatt kiszáradhatnak, de nemcsak a szájuk, akár életveszélyes helyzet, vagy zavartság is kialakulhat. Tehát igyál akkor is, ha nem vagy szomjas.

Rengeteg folyadék tessék nyomatni akár napi 6-8 liter.

Főleg ebben a melegben.