Mi okozza ezt a szellentéssel kapcsolatos problémát?

Nem tudom koordinálni a szellentést, hogy visszatartsam-e. Régebben vissza tudtam tartani, most viszont olyan érzés, amikor ugyanúgy visszatartott mint régen, hogy utána megfordul az irány, és mintha levegő menne be a belembe. Valamikor halk, viszont valamikor hangos és belerezonál az egész testem. Nagyon kellemetlen érzés. A bélgáz, viszont távozik belőlem, de ilyen módon.

Lehet, hogy azért történt, mert sokszor tartottam már vissza? Van valami konkrét meghatározása, vagy neve ennek a jelenségnek? Hogy lehet megszüntetni?