Mennyire rossz ha néha kihagyok 1 napnyi alvást?
Figyelt kérdés
Néha előfordul hogy bulik után inkább nem alszok ha reggel 7-8 órakor érek haza, mert nem szeretnék délután ébredni.
Ezt mennyire rossz a szervezetnek?
Persze nem gyakran fordul elő, évente maximum 3-4-szer.
ápr. 7. 18:24
1/6 A kérdező kommentje:
Illetve ebben az esetben hány órát érdemes aludni hogy bepótoljam?
Azért teszem fel ezt a kérdést mert pont a tegnapi alvást kihagytam és nem tudom hogy este hány órát aludja ebben az esetben
ápr. 7. 18:25
2/6 anonim 
válasza:
válasza:A szervezet okos, ha kihagyod az alvást majd "behajtja" rajtad.
3/6 anonim 
válasza:
válasza:És mi akadályoz meg abban, hogy csak 8-12 között aludj?
4/6 A kérdező kommentje:
2-es,
Tehát akkor elég a szokásos 8 órás alvás?
ápr. 7. 20:15
5/6 anonim válasza:
válasza:A bioritmus felborulása nem tesz jót a szervezetnek és sokszor a vegetatív és mentális működés is csak napok után tud helyreállni.
6/6 anonim válasza:
válasza:Évente 3-4szer tokmindegy. De ha 5-8 lenne azt mar nem javaslom
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!