Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Honnan tudhatom, hogy a...

Honnan tudhatom, hogy a rendszeres hét óra alvás elegendő-e számomra?

Figyelt kérdés

márc. 4. 14:18
 1/8 anonim ***** válasza:
100%
Onnan tudhatod, hogy nincs semmi bajod. Nem alszol el napközben, nem betegszel meg, nem vagy depressziós, stb.
márc. 4. 14:22
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
54%

Nagyon jó a napi 7 óra. Hány éves vagy?

Nem ébredsz fel?

márc. 4. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
22 vagyok, fel szoktam általában kelni 1-2 alkalommal, néha meg egyszer sem.
márc. 4. 15:27
 4/8 anonim ***** válasza:
De visszaalszol?
márc. 4. 16:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 anonim ***** válasza:
60%
Ha hétvégén, meg más lazítós napon , amikor nem kell időre menned, nem alszol plusz két órányival többet az átlagosnál, akor tuti elegendő.
márc. 4. 18:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/8 anonim ***** válasza:
Onnan, hogy jòl èrzed magad. Könnyen fel tudsz kelni, nem vagy fàradt napközben. Jò a kedved, jòl fog az agyad.
márc. 4. 22:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Itt kimérheted:


[link]


Különböző figyelem, reakcióidő stb. teszteket lehet itt csinálni, és összehasonlíthatod a 7 óra alvás utáni meg a több alvás utáni eredményeket. Mikor én néztem évekkel ezelőtt, ingyenes volt.

márc. 4. 23:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 anonim válasza:
Fel tudtad tenni ezt a kérdést, tehát élsz, tehát elég volt...
márc. 10. 11:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!