Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mivel lehet levezetni a...

Mivel lehet levezetni a rengeteg energiát?

Figyelt kérdés

Rájöttem hogy sok energiát termel a szervezetem, gyorsan regenerálódok, beteg se nagyon vagyok.

Lehet hogy "versenyló" típus vagyok?

Szeretek vezetni, koordinálni, kézben tartani a dolgokat, de egy ideje nem tudom kiélni ezt a hajlamomat.

Pont az ellenkezője történik, úgy érzem kicsúsznak a kezeim közül a dolgok (mintha a sorsom közbeszólna), emiatt megint csak feszültebb leszek.

Csak olyan dolgot tudok csinálni, amit élvezek is.

Mivel tudnám levezetni azokat az energiatartalékokat, amik nagyjából ebbe az irányba visznek?

Elsősorban sportok, módszerek, otthoni megoldások érdekelnének.


Köszönöm!



2024. febr. 23. 08:20
1 2
 11/17 A kérdező kommentje:
A kis kézi súlyok még mennek, az még a kardióba tartozik, de már azt is több szempontból érzem.
2024. febr. 23. 09:17
 12/17 A kérdező kommentje:

"A túl sok energia káros is lehet, mint írtad, feszültté tesz, ez is fakadhat pszichés problémából, ami miatt előbb utóbb kiéghetsz"


Az már megtörtént. Energia viszont van.


"javasolt lenne szakember felkeresése"


Kikre gondolsz?

2024. febr. 23. 09:19
 13/17 anonim ***** válasza:
futás
2024. febr. 23. 12:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/17 anonim ***** válasza:
Mik azok a szempontok, amik miatt nem emelhetsz súlyt?
2024. febr. 23. 13:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/17 A kérdező kommentje:
2. Gondolom itt a bokszra, ütögetésre gondolsz! 🙂🥊
2024. febr. 23. 17:50
 16/17 A kérdező kommentje:
14. Elsősorban gerinc. Elvileg max. olyan 5 kilogramm engedélyezett súlyosabb gerincferdülés miatt. Ehhez képest cipeltem már nagyobb súlyokat is hosszútávon. Hát nem tesz jót.
2024. febr. 23. 17:52
 17/17 A kérdező kommentje:

"futás"


Volt egy időszak amikor futottam. Fogytam is mellé rendesen.

Na az tényleg kivesz. Lehet hogy vissza kéne rázódni.

Viszont a rázkódás is egy kicsit terheli gerincet, hosszútávon viszont jobb mintha csak súlyt emelgetnék.

2024. febr. 23. 17:54
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!