Mit csináljak ha öklendeznem kell a stressz miatt?
Figyelt kérdés
2024. jan. 24. 07:40
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Ideiglenesen kérsz hányinger csillapitot a haziorvostol na meg beutalot pszichologushoz
2/3 anonim válasza:
válasza:Az már nem jó. Legalább vizet igyál, vegyél gyakran mély levegőt, lassan szívd be, fújd ki.
Tanuld meg a hasi légzést.
3/3 Senior Séf válasza:
válasza:A hasi légzés valóban segíthet. Tanulj más stresszkezelési és bolygóideg-stimulálási technikákat is. Ezen kívül étrend- és életmódváltásra is szükség lesz, de az egy másik történet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!