fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Szerintetek baj, ha nincs...

Szerintetek baj, ha nincs problémám azzal, hogy meghíztam?

Figyelt kérdés

18 éves fiú vagyok, 172,5 cm magas, jelenleg végzős középiskolás. Amikor a gimit kezdtem (2020), viszonylag fitt, sportos alkat voltam 65 kilóval. Sokkal nem lehettem alacsonyabb akkor sem, esetleg pár centivel. Aztán jött a Covid, a digitális oktatás időszaka, eléggé elkényelmesedtem, egy év alatt a 65-ből 77 lett. Aztán elkezdtem edzeni (fitness), vissza is fogytam 72-re. Majd '22 nyár elején abbahagytam az edzést, akkor szeptemberre már 80 voltam. Jelenleg pedig 87 kg vagyok, ezt a súlyt minimális (inkább lefelé történő) ingadozással tartom már szinte egy teljes éve.

És az az igazság, hogy bár jókora pocakom van, egy csomó nadrágot, inget le kellett cserélni, mert már nem tudtam begombolni, annyira nem idegesít ez az egész.

Szerintetek ha csak annyira figyelek oda, hogy ne hízzak még tovább, nagy probléma, ha nem kezdek kifejezett fogyókúrába?



#egészség #fogyókúra #hízás #önelfogadás
jan. 4. 10:45
 1/8 anonim válasza:
87%
Semmi gond nincs ezzel ha téged nem zavar, éld úgy az életed ahogy boldog vagy es ahogy jól érzed magad
jan. 4. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/8 anonim ***** válasza:
17%

Ez nagyon nagy mértékű hízás. Labor, vérkép rendben van?


Ezt kéne elsősorban megnézetni.


Ha rendben van és te így jól érzed magad akkor nincs para de a magas vérnyomás betegség az meg fog jelenni.

jan. 4. 10:48
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/8 A kérdező kommentje:
Tulajdonképpen 2020 szeptembere és 2023 januárja között jött fel 22 kiló minimális növés mellett, azóta nem híztam semennyit. Vérképvizsgálat volt, minden. Oké.
jan. 4. 10:51
 4/8 anonim ***** válasza:
Szerintem gond, a túlsúly egészségtelen. Nem azért probléma, mert nagy a pocakod, hanem mert el vagy hízva, ami hosszútávon nem tesz jót.
jan. 4. 10:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/8 A kérdező kommentje:

Köszönöm a válaszokat!

Az az igazság, hogy a mindennapos mozgások (séta, kerékpározás, stb) tekintetében nem vagyok lusta, enni viszont nagyon szeretek (naponta ötször, nem állíthatom, hogy mindig a legegészségesebben).

Mit gondoltok, ha úgy döntenék, mennyit kellene ideális esetben fogyni, illetve ez megoldható-e csak intenzívebb mozgással, a kajamennyiség csökkentése nélkül?

jan. 4. 11:04
 6/8 anonim ***** válasza:

Szerintem semmi gond nincs ezzel. Én is élveztem a kajákat, sportolni sose szerettem. Egyetem vége felé járok, 110kg vagyok. Gimi közepén 80 lehettem. Nem bántam meg egyáltalán

23f

jan. 4. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/8 anonim ***** válasza:

Ezt tartsd be és le fog menni + sok aerob mozgás!


[link]

[link]

jan. 4. 19:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/8 Senior Séf ***** válasza:
Ha nem lenne vele problémád, nem itt keresnél önigazolást.
jan. 5. 18:17
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!