Krónikus fáradtság érzés és a futás?
Figyelt kérdés
Sziasztok!
Alvással évek óta problémáim vannak, de idén éli csúcsát. Hónapok óta naponta 2-3-4 órát alszom, az se az igazi. Van amikor 1-1 nap jól megy az alvás.
Ma este megint nem aludtam, elképesztő fáradt vagyok. Ilyenkor van egy kis gyomorszáj görcs és oklendezem is orrba szájba.
Szeretek sportolni, futni, aerobik, joga, pilates. A kérdés az, hogy szerintetek ilyen hulla fáradtan van létjogosultsága edzeni?
Néha elfog a bűntudat, ha csak tunyulok, állandóan cselekednek, de most eljutottam a fáradtság csúcspontjára.
Ártok azzal, ha most nekiállok futni?
2023. aug. 26. 11:35
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szia! Vegyél Q10 vitamint energiàt ad és regeneràl. Gyògyszertàrban kaphatò.
2/3 A kérdező kommentje:
Béres cseppel együtt bevehető?
2023. aug. 27. 09:14
3/3 anonim válasza:
válasza:Igen nem hiszem, hogy problémát okozna. A Béres csepp jót tesz az immunrendszernek erősiti, a Q10 pedig energiát ad.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!