Mit lehet tenni mindennapos reggeli/délutáni fáradtság ellen?

Nehéz viseltem mindig is a korán kelést. Az ágyból kimászom egyből, de utána hosszú órákig levert, fáradt vagyok.

6 óra előtt kelek 10 perccel. Olyan 10 óráig tart, mire nagyjából kezdem azt érezni, hogy felébredtem.

Hétvégén is ez van, ha kipihenten felkelek, hogy legalább két órát csak kóválygok, mire észhez térek.

Szedek B vitamint meg egyéb hasonló készítményeket is próbáltam már, de semmi nem vált be.

Rendszeresen sportolok. Allergiás vagyok a parlagfűre. Meg asztmás is vagyok, ami a sporttal egész jól karban tartható.