Hogyan tudnám leküzdeni a bolti rosszulléteket?

Keress fel egy pszichológust minél előbb.

Ne húzd az időt, ne várd hogy majd egyszer jobb lesz, mert csak rosszabb lesz és annál nehezebb lesz kimászni belőle minél később kérsz segítséget!

6.

Ha ő szed rá gyógyszereket, akkor aki felírta neki, megmondta, mi a baja. Tehát kérdezd meg tőle.

Nekem ez van 10 éve. Sajnos olyan rosszul vagyok néha hogy volt amikor kijöttem a boltból, mert hosszú sor állt a pénztárnál.Ájulás van rajtam gyors szívverés izzadás. Úgy érzem be vagyok zárva. Sokszor megy a férjem inkább mert nem bírom. Ha ő ott van, akkor nem pánikolok. Ez csak akkor jön elő ha egyedül megyek. Szép emlék , hogy volt amikor nem éreztem így magam és nem okozott gondot ez.

Sajnos ez pánikbetegség. Eléggé beletörődtem már, neked nem kellene. Biztos van valami amit fel kellene dolgoznod érzelmileg, ebben pszihológus tud segíteni.

Nem tudok felszállni egy buszra évek óta és nem tudok várni. Nem tudok várni ez a legjobb kifejezés. Ha valaki azt mondja hogy 10 perc múlva ( teljesen mindegy mi) , akkor lever a víz nehezen kapok levegőt és gyorsan ver a szívem. Na idáig ne juss el mint én. Elég körülményes és nehéz sok minden így. Orvoshoz hogy ülök be úgy hogy tudom hogy várni kell… katasztófa. Moziba nem tudom mikor voltam utoljára pedig szeretnék menni.

Bár gyógyszert nem szednék akkor sem ha tudnám hogy az segít., mert a kiváltó okot nem szünteti meg.Valami trauma okozhatja,azt kell megemészteni.