Vannak itt lányok/nők, akik természetes dolognak tekintik, hogy híznak?

Nem hízik az ember, hogyha nem eszik meg napi tök felesleges min. 2500-3000 kalóriát.

1600-1800 kalóriával is lehet normálisan és finomakat enni. Nekem pl annyi a keretem, és sohasem éhezek alatta.

Normálisan eszem, napi 3 nagyobb, két kisebb étkezést, bármit, amit megkívánok és belefér a napomba.

Persze, egy időben én is minden szrt összekajáltam, aztán amikor 68 kilósan már alig bírtam ráállni a lábamra (ízületi problémáim vannak egészen fiatalkorom óta), akkor rájöttem, hogy ez rhadtul nem pálya.

Lefogytam kb 13 kilót, és azóta is tartom. Nem éhezek, viszont cserébe végre tudok túrázni, kirándulni, (óvatosan) futni, mert nincsen rajtam tök felesleges 10+ kiló.

De engem nem érdekel, ki mivel álltatja magát, valami kifogás mindig van, hogy az ember miért kövér.

2-es: Most már csak az a kérdés, hogy hány cm magas vagy ahhoz az 55 kilóhoz? Mert pl. 68 kg-hoz pl. egy 168 cm-es magasság tökéletes (168-100=68), egyes számítási módszerek szerint levonnak még 10 %-ot,az 61,2. Az sem mindegy, milyen testfelépítésű, korú vagy.

Utolsó mondathoz csak annyit: egy pajzsmirigy probléma (alulműködés) nagyon oda tud vágni a testsúlynak.