Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Miért alszok így?

Miért alszok így?

Figyelt kérdés

Az éjjel szerintem nagyon felületesen alszok néha. Nem tudom eldönteni hogy aludtam e vagy sem…

Elaudni nehezen audtam el de reggel ahogy ebresztett az ora olyan volt mintha fent lettem volna mar.

De nem vagyok ugy faradt. Kicsit piros a szemem annyi

Ez mitol lehet neha?

2023. jan. 11. 06:10

1/1 anonim

válasza:

Szia! Lehetséges, hogy nem rendszeres idôben mész aludni! Az össze-vissza alvàs sajnos bezavar! Probàld idôhöz kötni és rendszerezni az alvàsi ûtemedet! Pl: 21 uhr mész aludni menni, - olvasol egy kicsit igy 21.30 uhr elalszol! Minden jòt!

2023. jan. 12. 12:00

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy lehet az, hogy napok óta 3-4 órákat alszok és frissebbnek érzem magam, mint mikor rendesen alszom?

Már több,mint fél éve nyugtalanul alszok,keveset,többször felébredek és gyakran érzem,hogy mar az éhség.Mi lehet velem?

Miért adódik néha időről időre nálam olyan, hogy reggelig nem alszok?

Néha elő szokott fordulni hogy felkelek hajnalban és csak akkor tudok visszaaludni mikor már lassan kelni kéne. Máskor meg úgy alszok mint a bunda. Mitől van ez?

Miért köhögök ha klímával alszok?

Miért van az, hogy néha kevesebbet, de jobbat alszok, néha meg sokat, de rosszat?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!