Miért érzek ilyet a mellkasomba?
Sajnos pánikbeteg vagyok és enyhén szorongós. Januárt 10-től járok pszichológus/pszichiáterhez.
Sokszor érzek ilyen izgulást vagy feszültség érzést a mellkasomba. Ha csinálok valamit akkor elmúlik de ha nem akkor néha érzem ezt.. Mintha igy izgulnék vagy nem is tudom milyen érzés... Ez mitől lehet? Hogyan tudnám ezt eltüntetni?
És addig ezzel mit tudok csinálni?
Félek hogy kapok egy szívinfarktust vagy bármit. ( kardiológián már voltam minden rendben van.) vérnyomás pulzus jó.
Csak félek hogy ettől így kapok egy infarktust vagy valami nagy bajom lesz.
Ha jógázok vagy elmegye kfutni akkor elmúlik.
Nem tudom. Én nem látom, hogy értékelve lenne a válaszom. De ha valaki lepontozott mondja el ha rosszul gondolom
Közben eszembe jutott, ami az első válaszomban nem ugrott be, frontinra gondoltam.
Na mindegy. Remélem a terapeuta segít megoldani a szorongásodat.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!