2-3 napja az esti fekvés után borzongat a hideg, láz nincs, mitől lehet?

1 hónapja tej-és tojásmentes diétát tartok, de azért nem éhezem. Az jutott eszembe, hogy valami hiányállapotot okoz.

Elég stresszes is vagyok (a diéta miatt is). Csak az éjszakai fekvéskor érzem: mintha melegem lenne, de ha kicsit kitakarózom,megfagyok,nyakig betakarózom és jön ez a borzongás.

Előre is köszönöm a tanácsokat!