Miért kényelmetlen a fekvés félperc, perc után?
Figyelt kérdés
Lefekszek kényelmesen, és érzem hogy kell mozogjak kb percenként mert nagyon kényelmetlen lesz.
Reggel ébredés után ugyanez, vissza vissza alszok keveseket de folyamat forgolódok és fel se nagyon tudok kelni.
2021. ápr. 15. 11:25
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Magas a kortizolszinted, és ez mozgásra ösztönöz.
3/5 A kérdező kommentje:
Ez napközben is kihathat rám? Hogyan tudom csökkenteni?
2021. ápr. 15. 12:41
4/5 A kérdező kommentje:
Ha melatonin tablettát szednék este, attól gondolom elaludnék és a májam se kellene ennek a termelésével foglalkozzon, szóval helyre tudná magát állítani egy idő után?
2021. ápr. 15. 13:00
5/5 anonim válasza:
válasza:Bármilyen hormon mesterséges pótlása öngól, kérdező. A melatonint a mellékvese termeli, és nem hálálja meg, ha elveszed a munkáját. Ahogy egyetlen szerved sem. A jó alváshoz a cirkadián ritmusodat tedd rendbe.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!