Lehetséges, hogy személy szerint nekem 9 óra alvásra van szükségem?
Figyelt kérdés
Most egy ideje nem dolgozom és elkezdtem írni az alvást úgy hogy ébresztő nélkül kelek fel. Azt vettem észre hogy az alvásidő 9 órára jön ki mindig, pedig elvileg 7,5 vagy 8 óra is elég kéne legyen.
A labor értékeim jók szoktak lenni.
30 F
2022. okt. 8. 09:57
3/8 anonim 
válasza:
válasza:Sokan vannak így, arra figyelj hogy mindig ugyanakkor feküdj le, mert én sokszor jártam úgy, hogy nem kellett reggel kelni, ezért mindig egyre később feküdtem le-keltem fel, aztán a végén már akkor keltem amikor a nap lement...
4/8 anonim válasza:
válasza:Nekem 12 óra az alvásigényem. Igaz, rosszak a laboreredmények.
5/8 anonim válasza:
válasza:Mi az, hogy 7,5, vagy 8 ora kellene legyen? Ezt honnan szeded? Csak mert olvasol valahol valamit, ne hidd, hogy az KELL legyen. Csak mert a legtobb weboldal ezt irja, meg nincs igazuk. Komolyan vicces, hogy az emberek mennyire bedolnek ilyeneknek. Eskuszom, irnom kellene egy konyvet azokrol a dolgokrol, amik 99%-ban altalanositva hangzanak el az emberek szajabol. Megdobbenne mindenki.
6/8 anonim válasza:
válasza:#5 általánosítás nélkül nem tudsz megállapítani semmit.
7/8 anonim válasza:
válasza:Miután leírod, hogy hány óra van éjjel, utána egyből elalszol? Mert ha nem, akkor lehet, hogy nem 9 órát, hanem 8 és fél órát alszol mondjuk.
8/8 A kérdező kommentje:
#7-es jogos a kérdés. Sajnos erre nem tudok választ adni.
De igazából akkor számítsuk úgy, hogy az ágyba kerüléstől a felkelésig.
Nem szoktam telefont nyomkodni meg tévézni közben egyébként, próbálok egyből aludni.
2022. okt. 8. 13:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!