Mennyi a napi ideális folyadékfogyasztás egy 170 cm, 59 kg-os, 30 éves nőnek?
Figyelt kérdés
2022. szept. 15. 10:15
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Nagyjából az átlagos, általában elfogadott napi folyadékbevitel irányadó lehet... Persze ez attól is függ, mennyire mozgásszegény vagy sportosak a mindennapjaid.
2/6 anonim válasza:
válasza:Átlagosan 1,5-2 liter. Függ: környezeti hhőmérséklettől, fizikai munkától, stb., ami emelheti.
3/6 A kérdező kommentje:
Szellemi munka mellett inkább mozgásszegény...
2022. szept. 15. 10:45
4/6 anonim válasza:
válasza:Akkor reális lehet, amit a 2. válaszadó írt. Te mennyit iszol napi szinten? Mennyire váltakozó ez a mennyiség?
5/6 A kérdező kommentje:
Eddig kb napi 2 litert megittam. De most vérvételen voltam, és aki levette a vért, azt mondta, hogy alig tudja levenni, mert nem iszok eleget. Hiába ittam reggel előtte kb. fél litert... Azt elfelejtettem írni, hogy hiperhidrózisom (olykor fellépő túlzott izzadás)is van. Az mondjuk lehet lényeges lett volna.
2022. szept. 15. 10:52
6/6 anonim válasza:
válasza:Az izzadással vesztett folyadékot is pótolni kell.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!