Segítség a pulzusom fekve sem megy 90 alá , mit csináljak ?

Aludj! Nyilván nem vagy nyugalomban, úgyhogy nem elvárható, hogy 60 alatti pulzusod legyen, csak magadat stresszeled tovább, azzal is ha méregeted.

A szívednek ettől semmi baja nem lesz!

Baromi ideges vagy, ilyenkor felmegy a pulzus teljesen normális jelenség. A 90-es puzus meg nem egy olyan érték amit ne bírna valaki szíve. Elhiszem, hogy erősen ver, és érzed a dobogást, de nem kell megijedni, nincs semmi baj. Csak ideges vagy, ha megnyugszol normalizálódni fog. Nekem 130-ra is felmegy ha ideges vagyok. A kardiológián pl mindig ezt produkálom folyton lassítót akarnak írni. :D De már elmagyaráztam az orvosnak, hogy csak ha látom akkor ennyi amúgy 60-70 között van.

Semmi baja nem lesz a szívednek. Eskü. :) HA ennyitől baja lenne akkor egy kis sportolástól is hullanának az emberek. Ne méregesd, mert csak megijedsz tőle.

A pulzusod azert magas mert stressz alatt vagy es a tested kieresztett ket hormont: adrenalint es kortizolt. Ezt nagyon konnyen es olcson lehet orvosolni sporttal. A legjobb erre a futas/uszas. Minimum 1 ora. Persze ha eddig nem sportoltal semmit menj most egy laza kocogasra mindennap a mutetig. Akar 2x is, reggel meg este.

A sport kivezeti a stresszhormonokat a testbol es minimum 2 oraig, van akinek hosszabb ideig nyugtatokent is hat.

Még annyi, hogy frontin helyett jobbam jársz ha inkább egy pananing fortét kapsz be. Abban csak kálium és magnézium van. Jó hatással van a szívizmokra.

Reggel és este nyugodtan be lehet venni amíg ilyen stresszes a szitu. Anyukádnak pedig lehet, hogy teljesen jól alakul a műtetje felépülése. Azért ezt is vedd számításba mint lehetőséget. Nem csak rosszul alakulhatnak a dolgok.

5 voltam.