Mi okozza hogy fájnak a végtagjaim?

Sokat kell napozni, a D vitamin miatt. Fogyassz kezeletlen tejtermékeket, kefírt. Marha máj, marhahús, a legkülönfélébb telített állati zsírok fogyasztása a legfontosabb. Fehér kenyeret ne egyél, helyette zabkása, vagy teljesen fekete teljes kiőrlésű kenyér. Párolt babfélék, hüvelyesek, lencse. A csukamájolajban is rengeteg A és E vitamin van. Jó kis csontból főzött alaplé rendszeres fogyasztása a kollagén miatt. Ez egy normális emberi étrend alapja, ami nem csupán a Te problémádra jelent megoldást, de mindenféle "betegségre". Azért tettem idézőjelbe, mert ezek a tápanyaghiányból erednek és nem mindenféle genetikai, örökölt és csak úgy kialakult esetleg "fertőző" betegség eredményei.

Bármi lehet keress fel egy orvost, reumatológust.. nekem izuleti gyulladas miatt fajtak a karjaim, stb.. hosszu udo volt mire rendbe jottem, orvosi segitseggel

Az orvos a nevéből is eredően orvul becsap. Javaslom őket messziről elkerülni.

Sziasztok tápanyag hiányos vagyok én is. Néha erre rá is szoktam feszülni. Nem egy verekedésem volt már ez miatt.