Néhány hasizom gyakorlat után sok a 140-es pulzus?

22 éves nő vagyok 47 kg 167 cm.

Néha szaporább a pulzusom, de kivizsgáltak holter ekg-val és semmi rendellenességet nem találtak, ahogy a szívultrahang során sem. Azt javasolták futás, úszás, biciklizés hasznos lenne számomra. A súlyzós edzéseket, meg az ugrálást nem ajánlották, mert az terheli a szívet.

Nemrég elkezdtem csinálni hasizom gyakorlatokat itthon, mert egyébként elég vékony és gyenge vagyok. Hasizom gyakorlatokat csináltam, és fekvőtámaszokat. De néhány gyakorlattól a pulzusom 140 köré ment. Majd aztán nyugalmi állapotban visszaállt.

A kérdésem, hogy ennyi gyakorlat során magas ez a pulzus? És tényleg hanyagoljam ezeket a gyakorlatokat is?