SOS!Mit tegyek tinnitus ellen?

Létezhet olyan eset, hogy sosem múlik el, de az akkor van, ha már hosszú hónapok óta fennáll, és kezeletlen marad. Ha csak most kezdődött, akkor ne pánikolj.

Első körben fül-orr-gégészetre menj, és vezess naplót, a napi eseményekről, és gondolkozz azon is, hogy mi válthatta ki.

Voltal hangos koncerten? Sokat stresszelsz? Vannak vérnyomás problémáid? Nyakad szokott fajni? Jó a hallásod? Az állkapcsod rendben van? Nem kattog, nem szorítod a fogaidat? Van gyulladt, szuvas fogad? Bölcsességfogad rendben?

Mondom: első körben minél előbb menj fülészhez, de ha penzügyileg megteheted, mehetsz egyből tinnitus klinikára, a lényeg hogy ne halogasd, ne 2 hónap múlva menj.

Ha ne adj Isten esetleg így is maradna, akkor se ess pánikba, megszokható, és vannak terápiák, amik csökkenthetik az intenzitását.