H 170-es vérnyomásnál nem érzem, hogy rosszul vagyok, akkor, hogy figyeljek?

Mit figyelj??

A vérnyomásod méréssel figyeld...

Amúgy ki kéne vizsgáltatnod magad, mert magas.

Én a 200-at sem éreztem. Kicsit magasabb volt, aztán 150 felett elmentem dokihoz. Ott 200 volt, kaptam 24 órás mérésre órát, ez az első lépés. Kiderült, h átlag 160 a felső, 110 az alsó.

Vérvizsgálat, pisa vizsgálat, ultrahang, EKG, ezek kellenek mindenképp.

Majd az orvos kiértékeli, és ha értelmes, akkor vagy gyógyszer, vagy diéta. Nekem gyógyszer lett, de diéta 2. Napján még nem váltottam ki a gyógyszert, már 15-öt ment lejjebb.

Sokszor a hasi zsírlerakódás okozza az egészet, meg a túlzott cukorfogyasztás és/vagy szénhidrátfogyasztás.

Pl. Én sem vagyok dagatt, sportolok is, de ami van plusz az a hasamon. A doki szerint ez a fő ok.