Miért nem használt az altató?
Egy időben szedtem altatót. Abba hagytam, mert már akkor se használt csak az elején. Most egy fél éve nem szedem, elegem van a nem alvásokból. Kiváltottam megint. Vettem be egy szemet és megint csak forgolódtam nem tudtam elaludn órákon át... Holott 10 perc alatt elkéne aludjak.
Ott tartok hogy beveszek egy levéllel hátha akkor tudok aludni de már oly annyira hogy az se érdekelne ha belehalnék....
Hány szemig lehet " biztonságosan" bevenni az altatót?
Ha azt nézem enyém egy gyengébb tehát ha az erősebből is van aki többet vesz be akkor én simán elmehetek ezzel 5-6 szemig.
Én azt tanácsolom, hogy alvásközpontban vizsgáltasd ki: mi okozhatja a nem alvást.
Keress egy alvásközpontot, kpérj beutalót.
Valószínű hogy lelki nyomorék lettem megy egy csöves azért nem tudok aludni, mert nyugtalan vagyok. Jelenleg ezeket a problémákat nem tudom megoldani.
Mit csinálnak ezeken a helyeken?
Nem. Nem azt kell mondanod, hanem azt, hogy alvás zavarod van. Ezt mindenképp kezelni kellene, mert mint tapasztalhattad is, kihat az élet minden területére. Miért nem olvasol utána az Alvás centrumoknak? Nem egy ördöngős dolog, amit ott csinálnak, és még segíthetne is rajtad.
Még ha neurológusra lenne szükséged, én akkor sem tartanálak kettyósnak. Csak mondom.
Néztem videót amit a kettes vagy melyik válaszoló linkelt.
Csak nekem ez fura amit láttam. Illetve nem tudom hogy lehetne megoldano h egy idegen helyen drótokkal a fejemen alszok mikor itthon is ha nem szedek semmit akkor 0-24 két napig nem alszok... Nem akarok klinikai eset lenni :(
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!