K@kilás után fáradság?

Néha k@kilás után olyan fáradság jön rám, hogy egyszerűen le kell dölnöm egy negyed-fél órára! ilyenkor semmi nem érdekel, nem nyomogatom a telefont, nem laptopozok,nem olvasok, nem nézem a tévét! csak fekszem, és sóhajtozok! ez főleg akkor van, ha hirtelen jön rám, és bőségesen, nem túl szilárd anyag jön ki belőlem!ilyenkor néha még a s..gem is fáj! ez általában hétvégén alakul így, mikor itthon vagyok, nem dolgozom! szerencsére hétközben,ébredés után elvégzem a dolgom,utána nincs mit tennem, erőt veszek magamon, indulok dolgozni!sajnos a munkahelyemen nincs lehetőség k..kilni,ha nem jön rám indulás előtt, innkább hazahozom, mert a munkahelyemen kész challange day elmenni kakilni! röviden: mi az oka a k..lás utáni fáradságnak?