Valaki tud megoldást szorongásra? Fehérköpenyes szindrómára?

Nekem is pont ilyen tüneteim vannak az orvosnál, pedig otthon teljesen jó a vérnyomásom, pulzusom is 50 körül szokott lenni, orvosnál meg 120-140. És még csak 17 éves vagyok, nem tudom mi lesz velem, ha majd később terhes leszek és folyamatosan járni kell majd orvoshoz vérnyomást is mérni.

Nekem azt mondták 4 évvel ezelőtt (akkor kezdődött), hogy ha sokat jársz orvoshoz, egy idő után megszokod és már nem fogsz pánikba esni. Hát eddig nem jött be. Próbáltam magamban is tisztázni, hogy tulajdonképpen nem félek semmitől, de maga a környezet váltja ki szerintem.

Esetleg ha pszichológust keresel a problémával, talán segíthet, én ezzel még nem próbálkoztam.