Milyen gyógyszerrel lehet egy kicsit pótolni a rost mennyiséget?

Létezik rost tabletta, de azokban egy napi adagban csak 3-4 gramm van.

Étkezéssel hogyhogy semmit nem viszel be?

Érdekes ez az almarost. Amit írnak, jól hangzik, de számoljunk kicsit.

2360 Ft/kg, állításuk szerint ebben van 600 gramm rost.

Az alma rosttartalma a kalóriaguru szerint 1,3 gramm/100 gramm. Vannak oldalak, amik 2,4 grammot írnak. Legyünk jóindulatúak, számoljunk az utóbbival. Így 600 gramm rosthoz 25 kg alma kell.

Nem tudom, külföldön mennyi most az alma felvásárlási ára, de egy kilóra kb 94 Ft jön ki. Ennek kell fedeznie az alma árát, és minden más előállítási, és szállítási költséget, szóval emiatt én szkeptikus vagyok.

Ha csak pár napról van szó, akkor inkább iktass be gyümölcsöket. Semmi bajod nem lesz, ha pár napig kevesebb rostot viszel be.

Nekem is nemrég volt gyomorrontásom. Első nap semmit nem ettem, csak vizet ittam. Másnap ment már ropi, meg reszelt alma. Következő nap reszelt alma, összetört banánnal, keksszel. Meg ittam hozzá rostos őszibarack levet.