Fiatalon lábdagadás?
23 éves vagyok és frissdiplomás, irodában dolgozom.
Ma 6 órán áz a gép előtt ültem az irodában és annyi dolgom volt,hogy úgymond elfelejtettem felállni.
Majd amikor felálltam 6 óra folyamatos ülés után, annyira fel voltak dagadva a lábujjaim,hogy alig tudtam járni,ilyen párnás volt. A lábszáram is.
Amikor hazaértem,után vízszintesen legeküdtem és 1-2 óra alatt elmúlt.
Ez normális?
23L
nirmális
Időnként állj fel azért 1-1 percre legalább.
Érdemes minél gyakrabban felállni és legalább pár másodpercig mozogni kicsit, kis séta a szobában, guggolás, kézenállás, akármi, csak jót tesz
Látom, le lettem pontozva. Akkor pontosítok:
Nem normális, és ne állj fel soha munka közben, hanem maradj ülve végig.
Remélem, így már jó lesz, mehet a felpontozás!
(Csak megjegyzem, nekem is volt hasonló sok üléstől, de nem akartam kisregényt írni.)
Köszi!
Én nem pontoztam le senkit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!