Mit mondjak az orvosnak vagy mit csináljak?

0.25-ös frontint szedek alváshoz, de már 5-6 szemet egyszerre. Kb fél éve, mert nen igazán tudom helyre tenni magam, szorongok, stresszelek,félek mindennap.

Valeriana és társai nem használnak.

Holnap megyek orvoshoz megakarom kérni ír-e nekem nagyobb mg-os frontint vagy valami rendes szorongásgátlót.

Menjek inkább pszihológushoz?

Lélekben nagyon össze vagyok törve rengeteg dolog miatt, egyik szülőm idén szülinapomkor halt meg, előtte egy hónappal hagyott el a párom s a munkahelyem is stresszes amit csak én veszek a szívemre de a főnök is szemét velem