Mit mondjak az orvosnak vagy mit csináljak?
0.25-ös frontint szedek alváshoz, de már 5-6 szemet egyszerre. Kb fél éve, mert nen igazán tudom helyre tenni magam, szorongok, stresszelek,félek mindennap.
Valeriana és társai nem használnak.
Holnap megyek orvoshoz megakarom kérni ír-e nekem nagyobb mg-os frontint vagy valami rendes szorongásgátlót.
Menjek inkább pszihológushoz?
Lélekben nagyon össze vagyok törve rengeteg dolog miatt, egyik szülőm idén szülinapomkor halt meg, előtte egy hónappal hagyott el a párom s a munkahelyem is stresszes amit csak én veszek a szívemre de a főnök is szemét velem
válasza:5-6 frontin egyszerre rengeteg, kerd meg az orvosod, hogy adjon beutalot pszichiaterhez vagy pszichologushoz.
nagyon nehez lehet most a helyzeted, szoritok hogy jobban legyel! ❤️
Köszönöm.
Nem akarom szedni, péntek, szombat nem is szedem meg ha szabin vagyok. Csak alváshoz, mert csak forgolódok meg rémálmaim vannak.
Egyedül lakok s nem is tudom mi lenne ha ezt valaki látná. Rossz drogosnak érzem magam.
válasza:Kérd meg, hogy utaljon be lakhelyedhez közeli alváscentrumba, hogy kiderítsék mi állhat az alvásprobléma hátterében. Rendkívül addiktív amit szedsz és mint látod egyre több és több kell... Lehet szervi ok van az alvásprobléma mögött...
Hozzád közeli helyeket néz dmeg.
Köszönöm.
Középsuli óta rossz alvó vagyok. :( Lehet van valami kattanás a toronyban :(
válasza:Sehogy se kérd meg. Lehet hogy pont a frontintól vannak rémálmaid.
Amúgy ha egyedül laksz akkor lehet ettől is. Nem lehet hogy nem érzed biztonságban magad? Vannak riasztók már elég olcsón, a zárakról nem tudok sokat de ha veszel jót az is megteszi. Kutyát is ajánlom mert jelez, de csak akkor ha szereted.
Igyál kevés koffeint, estére pedig egy pohár koffeinmentes teát (gyümölcs, kamilla stb) vagy tejet.
Ennyi jut eszembe hirtelen. Több altatót semmi esetre sem ajánlok. Pszichiáter se mert az mégtöbb gyógyszert ír fel. Bár nem tudom van e valami bajod, de ha tényleg akarsz gyógyulni(ha egyáltalán van valami bajod, mert a rossz alvással nem biztos hogy kellene szakember) akkor pszichológushoz menj gyógyszer helyett.
válasza: válasza:Bocs, az utolsó bekezdést valamiért csak most olvastam el, de szerintem akkor se szedj mégtöbb gyógyszert csak mert ez már nem hat
Pszichológust viszont ajánlom ha megteheted anyagilag.
Ajtó most lett cserélve felújítás miatt. Van két kutyus ők jeleznek meg van kamerám.
Ha van valami a munkahelyen sokat kattogok rajta akár hetekig. Főnököm elég szemét velem szerintem ez 80%ban rátesz.
Képzeljétek mikor apa meghalt akkor azt a 2 napot ami jár ilyenkor kivettem ( vasárnap halt meg így a hétfő keddet kivettem) szerdán már mentem nyílván nem akartam bevinni,de nem tudtam megfelelően dolgozni s kiabàlt velem pedig tudta mi van, ez is bennem van megint kitudja kifog-e rúgni, s gondolkozok inkább felmondok, mert sok mindent rám tolnak a kollégák is ettől is besokkallok
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!