40 órás fentlét után csak 2 órát bírtam aludni, mi tévő legyek?

Sziasztok,

barátokkal volt találkozóm 2 nappal ezelőtt, ahol söröztünk. Utána a meglévő pánikbetegségem miatt ( 2011 óta van ) két nagyon erős pánikroham is rám tört az nap éjjel, és rengeteg szintelen vizelet ürült. Szám iszonyúan kiszáradt. Nem bírtam egy percet sem aludni, majd 40 órás fentlét után is csak 2 órát sikerült aludnom, és miután kipattant a szemem nem ment. Ma voltam háziorvosnál, szerinte amfetamint rakhattak italomba, az általa javasolt altatót ki is váltottam ( Somnol 7.5mg ), de mivel szedek frontint pánikra, és sajnos alkoholt is fogyasztok utóbbi időben napi szinten, nem igazán merem bevenni. A háziorvos szerint elég ha 1-2 óra szünetet tartok az alkohol és az altató bevétele előtt.

Mit javasoltok? Esetleg menjek be a körzetembe tartozó kórház sürgősségi osztályára?

Valamint meghalhatok e, ha még 1-2 napig ilyen 2 órákat tudnék maximum aludni? Nagyon félek.

Köszönök előre is minden értelmes és hozzáértő választ!

30/F