Hogyan mulasszam el a hasmenést? Ugye ez nem valami komoly?

Nemrég jöttem haza külföldről, ahol egyhe hasmenést kaptam, pedig nagyon vigyáztam a vízzel meg a kajával. Utána már alig ettem valamit. Szénkapszulát szedtem, ami annyit ért, hogy csak napi 1x-2x kellett mennem (de akkor is elég híg volt, és fekete, és csikart előtte a hasam).

Hazajöttem, abbahagytam a szenet és most újrakezdődött az egész. Eddig csak 2x kellett menni, de elég híg. Most ez mi? A fertőzéses dolgok durvábbak ennél, nem? Tönkrement a bélflórám, vagy mi (most kezdtem el szedni normaflore-t)?