Félek a szívbetegségtől mit tegyek?

Félek a szívbetegségtől már 2 éve kb és ez miatt pánikrohamjaim vannak és olyan tüneteim ami olyan mintha szívemmel lenne probléma(nem tudom ilyen létezike de állítólag igen van ilyen) ,azt mondták a doktorok egészséges a szívem még régebb sok vizsgálatot csináltattam hogy végre el higyjem de nem jött össze,mit tudjak tenni, hogy legyőzzem ezt a szívbaj félelmet ? Amikor alkoholt iszok a haverokkal és olyan állapotba vagyok hogy már nem ilyesmiken gondolkodom akkor nem nézegetem a szívdobogásom és mással foglalkozok de ha csak pici van bennem akkor már egyből nézegetem ahogy dobog és ahogy gyorsul és ez miatt pánikolok be ismét. Mindennap figyelgetem hogy dobog a szívem de próbálok leszokni erről,néha vannak extrasystolék azt hiszem de azt olvastam az természetes olyan mindenkinek van,haverokat is kérdeztem nekük szokott-e ilyen lenni és pár haverom mondta, hogy igen de nem érdekli őket, sportolok is és van amikor az közbe is el kap a pánikroham ,hogy tudnám el felejteni örökre a szívbajtól való félelmem? Fiatal vagyok (19) és idegesít,hogy más haverokat nem érdekel semmi és nem gondolkodnak betegségeken és élik az életüket