Miért kattog az agyam? Hogy gyozzem le?
Figyelt kérdés
Az egesz nap gondolkodok mindenen. Nem tudok dolgokat kiverni belole. (Jovore nezo dolgok) mit csinaljak? Ertelmes valaszokat varok.2020. máj. 15. 20:33
1/1 anonim válasza:
Tudatos jelenlét, vagy mindfullness-ről hallottál már?
Jon-Kabat Zinn-nek vannak erről szóló könyvei, de még nem olvastam őket, csak ismerem.
Ez megoldást jelenthet talán.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!