A hasamnak lehet izomláza a tegnapi megerőltető padgyakorlattól?
Figyelt kérdés
És amikor köhögök fáj egy kicsit ez normáls? erős torokgyuszim volt most már csak köhögök voltam vele dokinál is egy hete de a hasamnak ma reggeltől van izomláza
és nagyon rossz így köhögni fájdalom és van még mit felköhögnöm
mit tegyek?
2007. dec. 13. 15:21
1/4 anonim 
válasza:
válasza:dolgozz rá az izomlázadta! Minden nap pár felülés, és hidd el hamarabb fgy elmúlni, mintha várnál. Ráadásul a hasad is feszes marad!:) Egyébként meg persze, hogy normális, ha izomlázadvan tőle. Nem szabad megerőltetni, mert akkor ez lesz. Szép fokozatosan kell edzeni!
2/4 anonim válasza:
válasza:Ja-ja, ahogy mondani szokás, kutyaharapást szőrével! ;)
3/4 anonim válasza:
válasza:Persze hogy lehet, dolgozz rá, nem fogod érezni!
4/4 anonim 
válasza:
válasza:az izomláz ahogy mondják a "rossz edzés" mellékhatása...
a tejsav az izomzathoz gyűllik és ez okozza a fájdalmat, érdemes bemelegiteni edzés előtt...és lazitani a végén kéz láb rázogatás..
ne az izomláz legyen a fokmérője a mozgásnak! ez tévhit amit már megtanulhatnának az emberek végre!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!