Kezdőoldal » Egészség » Általános közérzet » Mit csináljak hogy ne aludjak...

Mit csináljak hogy ne aludjak olyan sokat?

Figyelt kérdés

Hetek óta próbálok felkelni időbe ,de sosem bírok, mindig vissza fekszem, mert annyira fáradt vagyok és úgy gondolom hogy oke akkor alszom még 1 órát max ,aztán nem 1 lesz belole hanem még 4-5... Ma is 17:32kor sikerult felkelnem, 15 órát aludtam, és most is úgy érzem hogy simán tudnék még aludni pár órát...

21/F

2019. dec. 23. 18:18

1/1 anonim

válasza:

Vitamin hiány, esetleg felszínes alvás.

Mozogj többet, légy friss levegőn. A semmit tevés, és a sok alvas is leamortizálja a szervezetedet.

2019. dec. 23. 18:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Tegnap sokat telefonoztam, most fura a szemem meg úgy érzem mintha részeg lennék, lehet valami bajom? Elfog múlni?

A szüleim nem engedik, hogy együtt aludjak a barátommal. A szüleimmel van baj, vagy én várok el túl sokat?

Ma szúrattam az orr piercingemet, karika, és fogalmam nincs, hogy aludjak, ugyanis nagyon sokat forgolódom. Valami ötlet?

Mit tegyek, hogy ne aludjak ilyen sokat? Több lent 14/L

Akármennyit alszom, másnap mindig fáradt vagyok. Mennyit aludjak? Keveset vagy sokat?

Mit tudnék tenni az ellen, hogy ne aludjak ilyen sokat?

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Általános közérzet kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!