Mennyi a normális pulzusérték 20 évesen?
Sziasztok!
Ha átlagosan 80 felett, 90-95 között van a nyugalmi pulzusom napközben, alvás előtt 65 körül, kisebb mozgás (pár lépcsőfok) hatására 110-120, guggolás hatására pedig 160, és mindehhez 20 éves lány vagyok, 162cm/60kg, rendben van?
Nem vagyok kövér, bírom a terhelést, fizikai munkáztam hónapokig, viszont futni képtelen vagyok, pár száz méter után egyszerűen nincs levegőm.
Ezek az adatok gondra utalnak, vagy életmódváltás kell csak?
válasza:Hát igazából 90 fölött már annyira nem normális, de nem vészes. Van nekem is olyan ismerősöm akinek 90-95 mint neked és neki ez a normális.
Az se mindegy hogy mennyi guggolást csinálsz és hogy milyen gyorsan megy fel ennyire a pulzusod a mozgástól.
Amúgy ezekután hamar elmúlik a gyors pulzus vagy sok idő kell hozzá?
Lehet hogy csak edzetlen vagy és ezért megy hamar fel.
válasza:Folytatom csak véletlenül elküldtem :D
Igazából ezt fontos lenne tudni amit írtam hogy milyen gyorsan megy fel és milyen lassan le.
Pl. ha felmész mondjuk 8 lépcsőt attól nem kéne így beinduljon ha nem rohansz felfele, de pl. 15-nél ha edzetlen vagy akkor simán lehet. (nálam is ez van)
Azért lehet elmehetnél egy szívultrahangra + terheléses ekg-ra. Ártani biztos nem árt, és te is megnyugszol ha nincs semmi :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!