Életem röviden: tavasztól őszig allergia, ősz, tél megfázás. Más is van így? Nagyon gáz.

Nekem ez volt gyerekként. Felnőttként az allergia enyhült, amihez valószínűleg a légkondícionált munkahely hozzájárult, de elsősorban a korral jár. A megfázáson meg az segített, hogy kiderült, asztmám is van, és mióta azt kezelik, hamarabb elmúlnak a légúti nyavalyák is.

Azt hittem egyedül vagyok vele. Az egész életem egy szenvedés ilyen tekintetben!

Vannak természetes módszerek az immunrendszer javítására. Pl. Buteyko. Nézz utána!

Ha ilyen hosszú az allergiaidőszakod, akkor sok különböző allergéned van. Ez azt jelenti, hogy pl. a gyümölcsök és magvak többsége valamelyik allergénednek a keresztallergénje. Rohadt népszerűtlen álláspontom van: ne fogyassz gyümölcsöt. Vagy épp kísérletezgethetsz is, hogy van-e egy-két olyan gyümölcs, amit elviselsz. Mindenki sulykolja beléd, hogy egészséges, igen, nekik az, neked nem. A megfázásos időszakban lórúgás (500-1000 mg) adagokban kell bevinni C-vitamint, főleg, ha kevés gyümölccsel élsz. Én a citrom és citromlé elhagyásával értem el a legnagyobb eredményt. Tökmag, szotyi, görögdinnye szóba sem jön, ezeknek azonnal érzem az irritáló hatását. Mézből is csak akácot eszem. Almával semmi bajom.

Mindenféle próbálkozás helyett csináltatni kellene egy allergia-tesztet.