Aki nem ihat tejet, az vajat sem ehet? Attól is gond lesz?

Ha tejfehérje érzékeny vagy, akkor nem ehetsz vajat sem.

A margarinban is lehet tej, ezt meg kell nézni. Egyébként mértékkel fogyasztva egyáltalán nem egészségtelen.

3. Áll legközelebb a dologhoz, a többi jó kezdet, de...

Ha laktozerzekeny vagy, akkor sem.

Bár vannak szintjei, van, akinek belefér.

Van, akinek pedig annyira durva, hogy a margarin sem, mert -bár itt is ezt hangoztatják, valószínűleg sose olvasták el hozzávalókat- íródott is van sokban vagy más egyéb tejes dolog.

(Benne vagyok a témában, biológiából is 5. voltam, nem csak összeteszek hallott szavakat ezen a téren)

Én fél éve igyekszem tartani a tejmentes diétát (is), nem allergia, tejfehérje intolleranciám van.

Margarinok közül azért mára már van több, kifejezetten tejMENTES is. tehát ami nyomokban sem tartalmaz tejet.. Én azokból szoktam alkalmanként enni.

A vaj meg a többi, ami tartalmaz, vagy tartalmazHAT általában természetesen offos.