Mit tehetnék az érzékeny bőrömmel? Kérlek valaki segítsen

Összeér a combom a hajlatoknál, és kidörzsölődik,beizzad, viszket a bőröm,majd szétvakarom és a szőrtüszők helyém apró pattanás szerű kiütések jelentkeznek.A hosszú nadrágba beizzad és azért viszket, a rövid meg kidörzsöli és olyan érzésem van a rövidnadrágban nyáron,hogyha 30- 35°fok van tehat kánikula akkor a rövid nadrágban is izzadt lesz mindenem és megtapadna a por rajtam.Amitől még rosszabb lesz a közérzetem.Gyerekkoromom óta télen nyárom alapból mint egy ekcémás úgy vakarózok és Z orvos szerint csak száraz a bőröm. Ha nem vakarom nincs kiütés.De az a viszketés amit akkor érzek az leírhatatlanul rossz.Egyébkét a karomon és a térden mögött a hajlatban is állandóan viszketek meg a vádlim a combom szinte mindenem.Amikor leveszem este a ruhám munka után ,az a legrosszabb.Gyerekként nem érdekelt az se ha szétvakarom meg csunya de most hogy bebarnult a hajlataimban a bőröm a vakarástól.Sajnos már egyre jobban érdekel mert csunya nagyon.:( Mint egy rühes vagy bolhás ... én nemtudom miért ilyen a bőröm.Ekcémás nem lehetek ha magától nem jön ki kiütés nem? Meg sokszor van olyan hogy minkét lábam és kezem ugyanazon a ponton viszket :'( hogy lehet ez?