Mit tudnék tenni anyukám depressziója ellen?

Édesanyám állandóan rosszkedvű. Elég pesszimista természetű, nem szeret változtatni, önmagát állandóan ostorozza, mintha muszáj lenne. Állandóan sóhajtozik, sajnálkozik, nem látom sűrűn mosolyogni. A társaságot nem igazán kedveli, ha vendég jön is felbosszantja. Mikor éppen nem lehangolt, inkább ideges és sűrűn káromkodik, ami, hát zavar. Régebben próbáltam vele megbeszélni, ideig óráig rendben volt, aztán megint ugyanez. Most kezdett el inkább zavarni, már nem szeretek itthon lenni. Állandóan feszültség és rosszkedv van, de a korom miatt még nem költözhetek el. A rosszkedve engem is lehúz. Beszélgetni nem nagyon tudok vele, csak felszínes dolgokról. A kapcsolatunk egyáltalán nem mély, nem bizalmas. Próbáltam már rávenni, hogy menjen el pszichológushoz, de nem jött össze. Próbáltam vele többet beszélgetni, de mindig egyoldalú volt a dolog. Moziba, színházba, állatkertbe, hasonló helyekre nem hajlandó velem eljönni, mert utál tömegközlekedni. Mozgásra nem sikerült rábírnom, új hobbi elkezdésére sem. Általában csak fekszik, tévézik szabadidejében. Nagyon szeretnék már valamit tenni, de kilátástalannak tartom a dolgot.