Hogyan mondjam el apámnak, hogy nem akarok korán lefeküdni?

És mi van akkor, ha 19-20 évesen dolgozik először? Én is akkor dolgoztam először, semmi gondom nem volt vele.

Fizikai műszakos munka volt, hulla fáradt voltam utána, és még úgy se tudtam elaludni korán. Délelőttös műszakban este 8-9 körül lefeküdtem, mert 4-kor keltem. Éjfélig forgolódtam, hiába voltam olyan fáradt, hogy néha már sírtam..... Mindig az éjszakás hetet vártam, az nagyon-nagyon jó volt.

Van, akinek más az életritmusa, ennyi. Lehet ágyba erőltetni az embert, ha bem tud elaludni, akkor nem tud, és kész.

Kérdező, max annyit tudok tanáxsolni, hogy lefekvés előtt hallgass nyugis zenét, és olvass vagy rajzolj vagy valami, illetve lefekvéskor meditálj, nekem ezek valamicskét segítenek, bár nekem is kínszenvedés 2-3 előtt elaludni, tökmindegy hogy mit csináltam aznap, és mikor kelek.

Szörnyű problémáid vannak hallod. Nyári szünet van, menj el dolgozni, vegyél saját routert és mindjárt nincs gond. Amúgy apudnak igaza van. Egy 16 éves ne hajnalig nyomja a gépet, az agyad ki se kapcsol, nem tudsz pihenni.

El se hiszem, hogy ilyen problémákkal küzdenek a mai gyerekek. Amikor én 16 voltam és nyári szünet volt, inkàbb elmentem dolgozni és amit kerestem, abból elmentünk strandolni a haverokkal, nem a nyomorult gép előtt görnyedtem...szánalmas.

sosem értettem, hogy miért jó éjszaka ébren lenni, és nappal aludni?

pár nap alatt át lehetne állni, ha időben felébrednél reggel. Igaz, az elején kegyetlen, de hidd el, pár nap, és időben el fogsz tudni aludni.

ma 10:50

Néhány ember így van bekötve, és kész. Engem a hideg kiráz a gondolattól, hogy valaki képes reggel felkelni magától... :D Este meg időben lefeküdni...

Az éjszaka sokkal nyugodtabb, sokkal jobban szeretek olyankor ébren lenni. Jobban élvezem a sötétséget, hangulatosabb olyankor sétálni, szórakozni, olvasni az ágyban, stb.

Én éjszakás műszakos heteimen voltam nagyon elememben, késő délután kelhettem, és reggel húzhattam el aludni, ez volt az álmom :D Jobb beosztást nem tudtam volna elképzelni se.