Nagyon megbántott az apám nem tudom mit tegyek?

A dolognak vannak előzményei. A múlt héten volt egy nagyobb veszekedésünk amikor én valóban egy kicsit szemét voltam vele mert mivel az a szokása, hogy nem dobja bele a szennyesbe a mosnivalót hanem külön tárolja, direkt nem szóltam neki, hogy mosni fogok és elindítottam a mosógépet a ruhái nélkül. Ez nem volt szép tőlem elismerem. De ugyanakkor meg nekem miért kellene mindig külön szólnom neki, kuncsorognom, hogy ugyan adja oda amit ki szeretne mosni?! Arra való a szennyes kosár, hogy előre belerakja...Na mindegy ezen már túl léptem mert régebben volt. Viszont ma délután nagyon megbántott. Most is összekészítettem devmost csak egy nagyon kis adag mosnivalót mert nem éreztem jól magam meg egyébként hétköznap szinte soha nem mosok csak nagyon nagyon ritkán, úgy gondoltam majd a nagy mosás hétvégén lesz amikor minden egyéb dolgot kimosok majd apa ruháit is majd hétvégén ahogy szoktuk ezért szándékosan elhatároztam hogy nagyon kevés ruhát mosok mert nem akartam a betegségem miatt annyi ruhát teregetni.De esküszöm még csak eszembe se jutott apu, nem gondoltam ebbe bele nem terveltem ki semmilyen aljasságot és kicseszni sem akartam vele. Semmi ilyenen nem járt az eszem. Szépen elinditottam a mosógépet kevés ruhámmal, amikor bejött az udvarról és elkezdett velem üvöltözni, hogy menjek a francba, hogy én miért nem szólok neki, hogy mosás lesz, hogy én milyen aljas vagyok mert én szándékosan nem szóltam neki, és hogy én az ő ruháit nem akarom kimosni. Én azt gondolom ez elég bántó volt főleg úgy, hogy tényleg semmi rosszat nem akartam tenni. Nagyon rosszul esik...nem gondoltam volna, hogy egy ártalmatlan mosás miatt megint bunkó lesz velem majd napokig. Nem gondoltam, hogy ez lesz.