Szorongásom lenne? Vagy mi lehet a gond?
16 éves vagyok. Észrevettem körülbelül másfél hónapja, hogy egyre többet aggódom mindenféle hülyeség miatt. Hogy mit gondolnak rólam, vajon másoknak tetszik e az, ami nekem is tetszek, és ha megszólják valami meg ami nekem tetszik automatikusan elkezdtek kételkedni ebben a szeretetben.
Pl van egy kedvenc könyvem, de annyi negatív dolgot olvastam róla, hogy félek másoknak nem tetszik, és ez bánt,
Ok nélkül szomorú vagyok, aztán hirtelen vidám. Nem tudom kipihenni magam, motiválatlan vagyok.
Nem érzem jól magam a bőrömben, eléggé utálom magam.
Buta is vagxok. Nem úgy buta, hogy rossz tanuló, hanem egyszerűen lassú az agyam.
Azért írok ki ide kérdést, mert amikor elmondtam a szüleimnek, hogy nem érzem magam jól, az volt a válasz, hogy: No és? Én sem érem jól magam!
Meg: kamasz vagy, az a bajod.
Akár ettől van, akár nem, én ma is sírva keltem, minden ok nélkül,
Pszihológushoz nem engednek el, szerintük az hulyeség.
Mit csináljak?
válasza:Próbálj a félig teli pohárban gondolkodni.
Másoknak mi tetszik azzal ne törődj. Nem vagyunk egyformák.
válasza:Pedig ez tényleg tipikus kamaszpanasz, de attól még nem lebecsülendő!
Mindenkivel megtörténik gyengébb-erősebb formában, aztán ahogy jött, úgy el is megy az évek múltával.
Ha neked megnyugtató lenne pszichológus - gyakorlatilag azért, hogy kibeszélhesd magadból - akkor beszélj az osztályfőnökkel, hogy szeretnéd felkeresni az iskolapszichológust!
válasza:Igen, kamasz vagy, ez ilyenkor természetes (bár tudom, hogy most nem így érzed).
Nehéz ilyenkor jó tanácsot adni. Talán azt, hogy "elmúlik".
A jó pillanatokat élvezd, amennyire csak lehet, a rosszakban meg gondolj erre a szóra (bár mindkét esetben ajánlatos).
válasza: válasza: válasza: válasza:Elérkeztél abba a korba amikor már nem vagy gyerek, de még felnőtt sem.
Érzed a késztetést, hogy felnőtt legyél, de jó érzés még, hogy nem kell felnőttként felelősséget hordozni.
Ez a kettösség hozza magával ezt az érzelmi hullámzást.
Tudd meg! Te egy egyedi, különlegesen értékes, utánnozhatatlan személyiséggel rendelkezel. A gyengeségeid, megtanítanak a küzdelemre, a kitartásra, a szorgalomra. Nem lehetsz olyan mint mások, mert neked más adottságaid, más erősségeid, más elhívásod, más feladatod van. Fedezd fel a másságaidat, ezek a te erősségeid. Barátkozz meg velük, fogadd el őket, és használd őket szeretettel ötvözve mások javára, akkor kiegyensúlyozott és boldog leszel.
Az önmagad megismerése könnyebben megy ha a természetben sétálsz egyedül, felteszed a kérdéseidet, godolatban vagy kimondva, és csak figyelj, meglátod, bátorító válaszokat fogsz kapni. Mert van aki szeret téged, önmagadért.
válasza:Kedves Kérdező!
Lèna jól beszélt. Például én is együtt érzek veled. Mert voltam én is így, mint ahogyan most Te magad. De hogy pontosan ugyanúgy lettem volna... hát az tuti nem. Figyelted azt, hogy ahány ember... annyiféle a reakció?
Még ugyanazon szituációban is. Ennyire nem vagyunk egyformák.
Azt írod: "próbáltam már, hogy NE törődjek mások véleményével, de ez NEM SEGÍT". Na és az segített, ha törődtél vele?
Erre a kérdésre válaszolj!
Mellesleg jól tetted, hogy e fórumon feltetted a kérdésedet:
- Mit csináljak? - (Az első lépést megtetted!)
Az én válaszom:
Hagy abba a szorongást! Az aggodalmad.
Mások, hogy MIT GONDOLNAK RÓLAD... afelett NINCS hatalmad.
Neked saját gondolataid felett VAN hatalmad. Mert azok a tieid. Te hoztad létre... így te tudod azokat megszüntetni, azaz meghaladni! Ez az, ami a te felelősséged. Nem anyádé, nem apádé, se nem másé.
Tedd mindig azt, amit szívesen csinálsz. (A takarításon kívül:D)
Az ERŐ legyen veled!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!