Öngyilkosság gondolata, kérjek orvosi segítséget?

Szia!

Kérj mindenképpen orvosi segítséget. Ha csak annyit szeretnél, hogy valaki meghallgasson, akkor is. A pszichológus/pszichiáter azért választott segítő szakmát, mert szeretne embereken segíteni. Őszinte érdeklődéssel hallgatná meg a problémáidat, és még abban is tudna talán segíteni, hogy hogyan tudsz új kapcsolatokat kiépíteni olyan emberekkel, akik jó hatással lennének rád. A fogyáshoz is kereshetsz társaságot, pl. facebook-on fogyókúrás csoportot, az ottani emberek nem kinevetni fognak, hanem biztatni és pozitív visszajelzéseket adni az eredményeidről. Mindenképpen keress új ismeretségeket, mert a jelenlegi köreid eléggé méltatlanok hozzád. Sajnos a családját senki sem választhatja, de éppen ezért semmi szégyen nincs is benne, ha más emberek lesznek végül fontosabbak, ha egyszer a család úgy viselkedik, mint a tiéd. Ugyanakkor azt is tudnod kell, hogy aki szorongásra, depresszióra hajlamos ember, az sokszor lát ellenségességet és támadást ott, ahol nincs is ilyen szándék. De ezt neked kell megítélni, hogy hogyan látod. Szóval a kérdésedre a válasz, kérj orvosi segítséget!