Anyáméktól kaptam egy súlyzókészletet. Ez egy elég erős célzás volt, ugye?

Hány éves vagy? Magasság/testsúly sem ártana. Mit hívunk véznának. Egyél sokat :). "helyes táplálkozás" sok sikert hozzá, hogy megtudd mi az. Végtelen sok fehérje - hús tojás tej satöbbi. - meg zőccség meg vitamin (gyümölcs tabletta ilyesmi). Emellé edzés, ha maradsz ugyanolyan vékony egy év múlva akkor nem eszel eleget :). Nézd meg, hogy reagálsz, ha emeled a ch-t.