Anyáméktól kaptam egy súlyzókészletet. Ez egy elég erős célzás volt, ugye?

Azt ugye tudod, hogy helyes táplálkozás nélkül a súlyzózás semmit nem fog érni igazán?

De amúgy lehet szimplán csak meg akartak lepni, kellemeset a hasznossal.

Felénk nagyon divat (főleg a fiatalabb korosztályoknál ahol nem nagyon lehet/illik még alkoholt) születésnapra parfümöt,tusfürdőt,sampont vinni. A kanadai unokatestvérem tartott itthon egy szülinapi bulit és a néhányadik ilyen csomag után komolyan azt hitte hogy arra akarnak célozni hogy tisztálkodhatna gyakrabban..

Lehet hogy egyszer valamit elejtettél a szüleidnek, hogy jó lenne kicsit izmosabbnak lenni vagy hasonlót, biztos hogy nem rosszból adták csak meg akartak lepni. Nekem is előkeresték a nagybátyám súlyzókészletét, egyszerűnek mikor még csak 10 éves a gyerek akkor nem adsz neki ilyesmit de ha már akkora hogy nem kell félni hogy nem tud megemelni egy 5 kilós súlyt akkor elkezdhet kicsit súlyozni.feltételezem olyan 14-18 között lehetsz. Szerintem ez is a férfiváérés egyik folyamata, ha elkezd fejlődni a test megnyúlnak a csontok akkor érdemes egy kicsit az izmokat is utánuk növeszteni.. Ne vedd személyes célzásnak, elég gyakori.. Már csak arra figyelj hogy helyesen használd, ha hirtelen felkapsz egy nagy súlyt bemelegítés nélkül, nagyon megroppanthatod az ízületed..bár tudom hogy hiába mondom hogy melegíts be, annak idején én is hülyeségnek tartottam..majd ha megroppantot a csuklód akkor keress rá a bemelegítésekre..

Túlkombinálod.

Az eszedbe sem jutott, hogy végre azt szeretnék: élj sportos életet, mert attól maradsz egészséges?